Mi nombre es Xuan Lan, se pronuncia [Suanlan] pero la gente me llama Xuan. Xuan Lan significa Orquídea de Primavera en vietnamita, mi país de origen. Nací y crecí en París, lo que explica mi acento francés que puede despistar un poco con mis rasgos asiáticos. Soy profesora de yoga y experta en bienestar.
El yoga entró en mi vida por casualidad hace 20 años, cuando vivía en Nueva York y que lo practicaba como un hobby después del trabajo. Es en Barcelona donde desarrollé y profundicé mi práctica, para luego descubrir mi pasión y vocación por esta disciplina. Practiqué el Ashtanga Yoga estilo Mysore durante más de 10 años. Poco a poco, mi práctica ha ido evolucionando y hoy en día, me gusta variar los estilos de yoga dinámico, a través de aquellos en los que me he formado: Vinyasa (200h), Jivamukti (75h), Dharma yoga (200h), Intensivo de Ashtanga (50h) y Yoga para trauma (20h).
El yoga entró en mi vida por casualidad hace 20 años, cuando vivía en Nueva York y que lo practicaba como un hobby después del trabajo. Es en Barcelona donde desarrollé y profundicé mi práctica, para luego descubrir mi pasión y vocación por esta disciplina. Practiqué el Ashtanga Yoga estilo Mysore durante más de 10 años. Poco a poco, mi práctica ha ido evolucionando y hoy en día, me gusta variar los estilos de yoga dinámico, a través de aquellos en los que me he formado: Vinyasa (200h), Jivamukti (75h), Dharma yoga (200h), Intensivo de Ashtanga (50h) y Yoga para trauma (20h).
Me preguntan a menudo qué tipo de yoga enseño. Su nombre tradicional es Vinyasa yoga, inspirado por todas las influencias y escuelas con las cuales me he formado. Lo defino como un yoga dinámico que mueve el cuerpo con una respiración consciente, para cualquier persona que necesita desconectar de su rutina y reconectar consigo misma. Difundo la enseñanza del yoga de manera fácil y accesible para todos a través de clases presenciales, conferencias, eventos multitudinarios, vídeos en mi canal Youtube, artículos en mi blog y en mis redes sociales.